Ny hemsida

Ny hemsida

Publicerad: 11/2

Nu har vi skaffat en ny hemsida, producerad av Precis Reklam i Sveriges smartaste publiceringssystem Yodo CMS. Ett verktyg där ni mycket enkelt admini...

Läs mer »
Ny kurs: Träna fysiskt och mentalt

Ny kurs: Träna fysiskt och mentalt

Publicerad: 21/8, 2019

Jag har en bakgrund som idrottslärare i Flygvapnet och då hade jag allt från motionärer till elitlöpare. Redan då på 70- och 80-talet så intresserade ...

Läs mer »
Myter om mindfulness

Myter om mindfulness

Publicerad: 15/4, 2018

Mindfulness är inte det bästa ordet i ett svenskt sammanhang. Har märkt att det inbjuder till fördomar. Det är verkligen ingenting som är flummigt ell...

Läs mer »
Stresshantering och mental träning under lunchtid?

Stresshantering och mental träning under lunchtid?

Publicerad: 21/9, 2017

Stresshantering och mental träning under lunchtid. Kan det passa dagens stressade människor? Att komma ifrån den hektiska vardagen under lunchen ka...

Läs mer »
De nio attityderna till livet!

De nio attityderna till livet!

Publicerad: 13/2, 2017

Flera personer har frågat mig om vilka de nio attityderna inom mindfulness är och vad de står för. Eftersom vi lever i en problemlösningsorienterad oc...

Läs mer »
Nu startar Mindfulness träning i Gävle

Nu startar Mindfulness träning i Gävle

Publicerad: 10/2, 2017

Nu startar Terapicentrum i Gävle Mindfulnessträning. Det känns väldigt roligt att kunna göra det då jag upplever att behovet bland människor av mindfu...

Läs mer »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK